孕妇怀孕期间要注意什么

概述

在孕期，每一个准妈妈都希望可以生出一个健康聪明活泼的宝宝来。怀胎十月，每天都有不同的感受，宝宝在妈妈的肚子里一天天地长大，最幸福的事情就是生出了的孩子是健康的。然而，她们仍在为一些繁琐的事在苦恼着，包括在饮食上，在行为上等等的问题一直被包围着，不知道对与错。我身边太多朋友怀孕了，医生都会给很多建议她们。 下面和大家分享一下怀孕期间要注意什么。

步骤/方法：

1 在饮食方面要多多注意，避免饮用浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。白开水是最不具有刺激性的饮品。多吃有营养的食物，不要挑食，保持营养平衡。可以多吃含有维生素C的水果，橙子，奇异果等等。

2 远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

3 不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。如果一定要吃药，最好到医院询问医生。

4 洗衣服的时候要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗衣服有化学物质在里面。洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。这样就可以保证胎儿不受到伤害。

注意事项

孕妇要保持良好的心情，保持营养的平衡，远离有辐射的电器，还要经常到外面活动，呼吸一下新鲜的空气。每天和宝宝来一次深情的对话，感受孩子每一次的转动，千万不要紧张，放松心情，孩子很快会与你见面了！！