大三阳肝功能正常要注意什么

概述

相信对于乙肝人们都不陌生,很多人平时没什么症状,都是通过体检发现患有大三阳,我以前感觉自己身体也很健康,可是在一次招工体检中却查出患有乙肝,虽然肝功能正常,健康证却办不成,错失了一次工作机会.因为那是食品公司,要求很严,由此可以看出,乙肝伤害的不仅仅是身体的健康,而且对工作对生活的影响也是很大的.之后我在生活中一直很注意,所以病情很稳定,肝功能也一直保持正常.下面我和大家分享一下这方面的经验.

步骤/方法：

1 检查,我那时虽然没有什么不适症状,但毕竟体内有乙肝病毒,所以又去做了B超检查和肝功能检查,医生看了检查结果后说不用治疗,服些护肝药就行,日常注意,定时复查就好.我当时就叫医生给开了药,现在还一直服用着.

2 饮食.宜清淡.保持营养均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例，可吃一些瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果，有利于患者的肝脏修复,我现在一直保持着早上喝豆浆的习惯,每周至少吃一次鱼.

3 调整心态，不要老记着自己是个乙肝病人,以健康正常人的平常心对待乙肝.老惦记着心情不乐观开怀只会加重病情.

4 定期做好肝功能、B超等相关项目的检查，一旦发现肝功能异常，或者B超显示有肝损伤或者出现阳性时，可以及时治疗.我一直是一年查一次,现在都过去三年了,肝功能一直是正常的.

注意事项

适量活动。平时多喝水，养成良好的生活作息时间及生活饮食好习惯 .不抽烟不喝酒，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物.