怎么预防甲肝

概述

甲肝严重的危害着人体的健康，我们每个人都想拥有一个健康的身体，远离甲肝，但却是越来越多的人抱怨身体的不舒服。这是为什么呢？通过与医生的了解，我觉得是更我们的平时的生活状态有关的，现在我给大家伙介绍一下我关于预防甲肝的方法

步骤/方法：

1 注意生活用品的消毒，远离病毒源是避免被传染的关键，高温杀毒餐具和在公共场合戴口罩是一个简单而实用的方法

2 保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作，从而达到抵抗疾病的目的，疾病远离我们了，我们自然身心健康。

3 要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。

注意事项

若有发热、上呼吸道症状或其他身体不适时应及时就诊