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2013-04-07 15:41:38女人生完孩子进入哺乳期后,孕妇在怀孕的整个过程中都需要注意对自已身体的保护,精神方面不要过于紧张,紧张会造成孕妇早产,孕期的中后期阶段,最好有家人在身边护理。不要一个人去人多的地方,要保持心情的舒畅,避免工作或生活的压力影响身心的健康。通过跟医生的了解让我了解到女人哺乳期细致的护理是非常重要的。今天让我们来分享一下孕妇应该怎样注意哪些问题。
1 饮食方面要全面,不要只吃自己爱吃的东西,这关系到宝宝的健康问题。尽量多吃蛋白质高的食物,如鸡蛋,鱼等
2 哺乳期其间不能饮酒 ,也不能吸烟,不能吃刺激性大的食物,这对宝宝的吸收有一定影响
3 要注意避免着凉,注意调整室内和室外温度,温差别太大,太大就容易感冒
4 避免吃能回乳的食物,如韭菜,人参等性的食物,也不能吃雪糕等
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正处于哺乳期的女性,我建议最好不要烫发,因为药水里有些刺激神经的成份,可以通过头皮进入人体内,这样有可能对孩子造成影响。也不要随便的吃一些感冒药,最好去医院问过医生后再吃。如果随便吃感冒药的话,会损害宝宝的身体健康,还有就是不要随便调整宝宝的哺乳时间,最好是有规律的哺乳
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