治疗雀斑最有效的方法是什么_健康经验_快速问医生

概述

转眼夏天就要到了，夏天是色斑患者最讨厌的季节，紫外线越强烈斑点就会越明显。尤其是长了雀斑的MM，一到夏天就特别的苦恼。下面我将透露一些治疗雀斑的方法。希望大家可以和我一样摆脱雀斑的困扰....

步骤/方法：

1 夏季外出时，一定要戴草帽或打遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照晒。

2 在暴露的皮肤上，搽一些含有氧化锌等具有反光作用的护肤脂，对皮肤具有一定的保护作用。

3 多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。如果吃不到蔬菜和水果，可服用维生素C片剂，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑减轻，或控制雀斑加重

4 睡觉前用一个鸡蛋的蛋清涂在脸上，10分钟后用温水洗去再用冷水洗净。效果非常明显哦

注意事项

肌肤护理必不可少，肌肤护理不分性别，想要拥有好的肌肤，就必须好好保养自己的肌肤。再忙也要做肌肤清洁，把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净，以免侵袭肌肤，堵塞毛孔

治疗雀斑最有效的方法是什么