得了哮喘后的治疗经验分享

概述

哮喘是一种常见病、多发病，大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命，哮喘是影响人们身心健康的重要疾病，治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗则基本上可以控制哮喘的发作，如果在医院检查出来这种疾病，那就要尽快去就医。时间拖久了那么就会有更严重的后遗症 那么我来分享一些我对于这个疾病的一些经验给大家

步骤/方法：

1 即使哮喘得到良好控制了，也不能自己盲目地减药甚至停药，要在医生指导下逐步减量（所谓阶梯疗法）。对于控制哮喘既要有信心，又要有耐心和恒心。 哮喘是种很难彻底治愈的疾病，稳定的控制病情的发作时非常关键的。

2 哮喘患者平时应当保持良好的心态，学会调整控制自己的心理状态，避免各种不良因素对心理状态的影响；平时少生气，少烦恼，乐观向上，学会安慰自己，化解矛盾。 可以去室外空气清新的地方进行有氧运动

3 坚持身体锻炼；合理营养，既要避免进食可能诱发哮喘的食物，又不能因噎废食，什么都不敢吃，甚至引起营养失衡。

4 避免接触过敏原，减少感冒，达到预防哮喘发作目标；和医生共同制订长期治疗计划，定期接受随访，并且根据病情治疗效果调整治疗方案 从根本上杜绝发病的诱因，可以更好的控制本疾病

5 饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品 就算很难戒烟戒酒的朋友也必须进行减量

注意事项

定期去医院进行检查，跟踪观察自身身体状况也是一个重要的方面 饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品 要注意休息，特别是要注意补充身体营养