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2013-04-10 10:58:02青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小。我前段眼睛常常酸涩,平时用电脑的时间一长,眉毛上方,太阳穴就开始疼痛,确诊为青光眼,现在治疗好了,我把经验分享给你们。
1 保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
2 保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
3 要少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。
4 情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
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