随着暑期的临近,温度越来越酷热,伴随而来的就是一系列暑期疾病,像中暑、感冒、食物中毒等等,那么生活中我们改如何健康安全合理的用药呢?
1 掌握科学的药品知识。作为患者,必须了解一些基本的药品常识,切不可大意马虎。比如买药的时候问清楚该药的适应症、副作用、服用剂量、适用人群等,这些对自己的健康是非常必要的。
2 养成科学的用药习惯。自己需要根据药品品种、规格、适应症、剂量及给药途径不同选择不同的用药方法,有人不注意药品说明和医嘱,不按时服药,服药方法不科学,服药后食用禁忌食物,这都是不科学的用药习惯,是对自己健康的不负责任。
3 不依赖药物,不滥用药。很多人一感觉不舒服就马上服药甚至是输液,这样危害是极大的。人体是一个具有很强自我调节修复能力的系统,绝大部分疾病人体都可以抵御或者自愈的,频繁用药不仅会影响到身体的免疫能力,还会造成内分泌紊乱、抗药性增强等不利后果,这对自己的健康是非常不利的。
只有科学的作息习惯和科学的饮食习惯才会造就健康的生活,药品只是生活的添加剂;科学选药,科学用药,不滥用药,生活才会更加健康多彩。
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