秋季为什么要防中风

概述

中风是一种脑部血管方面的疾病，一般大多是在中老年人的群体中发生，疾病发生一般没有明显地征兆，说发生就发生，病情突然，致死和致残率非常的高，在秋天这个特殊气候的季节里，中老年的中分集中了百分之七十的群体。

步骤/方法：

1 病情非常突然是中风的一个比较明显的特点，另一个就是致死率和致残率都很高，其中在中老年人中风的患者当中，有百分之七十的患者集中在了秋天干燥的季节里。

2 虽然中风的发病突然，但是中风并不是完全不可以控制的，只要注意细心观察发病的征兆，就能有效是避免死亡和残疾事件的发生，如出现以下情况要特别注意。

3 头疼来的非常的突然快速，并且在短时间内疼痛感有加剧的表现，视力出现短暂的停顿模糊，说话不流利，身体一边发生麻木的现象，平时活动感觉到特别吃力。

4 平时精神萎靡，常常伴有恶心的现象，情绪出现喜怒无常，智力有减退的表现，喜欢嗜睡，如果发现了以上的情况和自己相似，应该及时的进行就医。

5 注意好休息，劳逸结合非常平时多做一些适当的运动，不但能够增强自身的抵抗力和免疫力，还能够很好的促进人体营养的消化和吸收，是对中风来说最好的方式和方法了。

6 多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意对蛋白质的摄入，同时还要补充人体必须的维生素和矿物质，比如苹果，橘子，都是一个很好的选择，里面含有的维生素能增加人的体质。

7 同时多吃一些大蒜素或是喝点稀释的醋都可以杀灭身体内的细菌和病毒，对健康有很大的好吃，这点方法简单，起的效果却很大。

注意事项

对于上述出现的症状万万不可以忽视，要格外的留意，并且即使的进去就医，早诊断，早治疗，只要做到早发现，就能够避免意外死亡或致残的发生。