阳痿早泄怎么办?

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2013-05-04 22:44:05
概述

当前,随着工作生活压力的增加,以及诸多饮食恶习等原因,一些男性朋友们的健康每况愈下,尤其是性功能方面的健康,甚至已经出现了一些问题。阳痿早泄的男性越来越多。这多是由房劳过度或误犯手淫等导致。下面我来介绍几种调理的方法。

步骤/方法:

1 性生活要规律,因为性生活不规律,易致阳痿早泄。有手淫习惯的人,因为频繁手淫使前列腺充血,长期下来也容易发生早泄阳痿。所以我建议,能尽量减少手淫次数为好。

2 在饮食方面,注重吃温补肾虚的食物,清热利湿的食物和滋阴补肾的食物。例如黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子,这些滋阴补肾 固精止泄,能增强男性功能。

3 临睡前按摩,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。点按会阴法,牵拉法等都有一定疗效,需要在女方的配合下治疗疗效更佳。或运用龟头涂药法,中药熏洗法可以降低龟头的敏感性,以达到治疗目的。

注意事项

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