儿童如何预防鼻炎?

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2013-05-05 20:02:35
概述

最近,姐姐喝邻居在聊天的时候聊到了关于儿童鼻炎的问题,因为邻居的小孩就是不小心得了鼻炎,整天鼻涕一大把的,还有的时候会有感冒和发烧症状,看着确实挺辛苦的。所以邻居就教了我姐姐几个关于预防儿童鼻炎的好方法。现在,就把经验和你们大家一起分享,儿童鼻炎,重在预防,防患于未然。

步骤/方法:

1 鼻炎大多是着凉感冒引起的,所以要加强孩子的体育锻炼,增强抵抗力,提高儿童的免疫力。如晨跑、游泳、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。不会让儿童轻易受凉感冒。

2 保证孩子充足的睡眠和良好的睡眠质量。避免过度疲劳、睡眠不足、等,因为这些因素能使儿童的抵抗力下降,加上儿童自身的抵抗力就很低。要是孩子的鼻黏膜调节功能变差,病毒就会乘虚而入而导致发病。

3 在秋冬季或感冒流行期间,尽量不要带儿童到人流密集的地方去,即使是出去也要戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所。家里有人感冒的了就要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

注意事项

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