15岁没有来月经怎么治疗

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2013-05-04 15:50:07
概述

我一直都被这个问题困扰着,别人都来了,只有我没有,查出了原因,经过调理现在我和其他人一样都有了,现在我和大家一起分享我的经验。

步骤/方法:

1 多因环境、体质等因素造成,如营养不良造成消瘦,过度减肥或过度体育锻练造成体重下降较明显。有人说,女孩子的初潮需要脂肪达体重的17%以上,而维持月经和生育,则需要更多的脂肪,应达体重的22%以上。若成熟期摄入纤维素多而摄入蛋白质和脂肪少,她们体内的雌激素水平常较低,性发育则推迟。若能多摄入蛋白质和脂肪,则有助于性成熟

2 居住在寒冷地区的孩子性发育往往迟于气候炎热的地区。

3 对上述发育迟缓,一般不需特殊治疗,知道了这些原因,心情比较坦然即可,同时不要养成偏食、过分控制饮食等不良习惯,保证食物中的较高蛋白和较高脂肪等营养成分。此外,也要注意多参加文体活动这样有助于保持心情愉快。

注意事项

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