孕妇心慌气短怎么办?

概述

我一个朋友怀孕了,最近出现心慌气短的现象,她着急得不得了,我就陪她去医院,医生说她这是怀孕后身体素质不好，气虚血亏脾胃不壮导致的心慌气短不适症状.只要多注意就好了.今天我就给大家来分享一下我朋友的经验.

步骤/方法：

1 医生建议口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于治疗气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。多喝水,每天要喝2000ml水。

2 注意休息,每天要睡九小时,除此之外,每天应该睡一到两小时午觉.适当运动,但不能做剧烈运动.

3 注意饮食,不能吃油腻刺激性食物,增加饮食营养，注意营养均衡，吃饭时注意不要吃得过饱，可以采取少食多餐的进餐方式.多吃水果蔬菜.

4 如果情况严重，必须到当地的妇产科做好孕期检查，并一切按当地医嘱处理。

注意事项

多喝水，多吃水果，尽量少食多餐。没事多多运动，但不能做剧烈的运动。可以听听舒缓的音乐。