宋健健1989 分享 A-100%A+
2013-05-05 22:46:38其实很多人都有过轻度精神分裂的表现,这并不是多么恐怖的事情。因为引起这类疾病的原因很多,所以要治疗的角度也不尽相同。我的朋友出现这种状况时医生给出的建议最重要的就是:相信自己。现在把我们的经验给大家分享一下,希望对您有帮助。
1 首要的是要口服部分控制神经的药物,调节神经内的反射,可以尽快的恢复健康的状态,是进一步治疗的基础。
2 学会调节自己的心态,可以选择看书,参加公益活动,当志愿者一类的提高自己的生活质量,接受更多的正能量。
3 适量的运动,比如慢跑,瑜伽,太极等,饮食要清淡低脂,不要常吃辛辣食品。
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