鼻炎怎么去保养?

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2013-05-04 10:19:07
概述

鼻炎是种比较难治疗的慢性病,只有自己在生活中多注意才能减少鼻炎的发生,我看了很多医生,也吃了很多要,但是还是不能彻底的治愈,医生给我建议就是要多多保持健康,平时还要多运动增加自己的健康,来抵御感冒,我也是觉得自己只要感冒了,随后鼻炎就会犯,所以对于鼻炎只有自己保养为主,药物为辅,最后给大家分享哈怎么保养鼻炎最好的办法。

步骤/方法:

1 注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 加强营养,增强正气。 加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,但是要适度。

2 改掉挖鼻的不良习惯。 及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。 根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。 慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

3 减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。 注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣

注意事项

注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 加强营养,增强正气。 加强锻炼,提高身体素质。 改掉挖鼻的不良习惯。 及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。 根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。

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