牙齿有黑洞怎么办

概述

我牙齿里一直都有几颗蛀牙，平时都没有感觉，可是最近只要稍微有点感冒就痛的要命，现在门牙那里也有黑洞，之后我去医院看了！ 医生说这是因为我平时没有保护好牙齿患上牙病！形成现在的牙髓炎。在接受治疗之后，医生还给耐心的跟我介绍了一些保护牙齿的方法：

步骤/方法：

1 正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。最好每3个月更换一把。其次应该购买和使用保健牙刷，不要购买不合格的牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）。

2 正确选择牙膏：清楚自已口腔的情况选择合适自己的牙膏。研究表明含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，另外不要长时间使用同一款牙膏。

3 牙签和牙线的使用：年轻人最好不要用牙签，以免出现牙隙变大。其次，老年人选牙签应该用清洁、不易折断、光滑、无毛刺的。这样对牙龈损伤小，牙线较安全，但在用时用力要柔和。不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

4 需要定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。不用牙齿咬硬物，牙齿缺失、缺损后应及时镶补。以免造成邻牙松动。

5 养成良好的口腔卫生习惯：饭后漱口，早晚刷牙，每次刷牙时间应该至少3分钟。

注意事项