怎么样才能去祛斑

概述

记得念书的时候，我因为脸上有斑的所以很自卑，不自信。也因为这样我男朋友不要我了。课堂下我偷偷羡慕我们班主任她那白嫩细腻的肌肤！后来我终于鼓足勇气去问：怎么去斑才可以和你一样啊！她笑嘻嘻的说：去祛斑很其实很简单。

步骤/方法：

1 多吃水果蔬菜，油腻的东西尽量少吃，但是不是不吃，坚持每天吃一片维生素C和维生素E，可达到 祛斑的作用。

2 早晚洗脸时，在冷水中加1-2汤匙的食醋，这样有利于减轻色素沉着减少色斑。另外，每天最好用 洗面奶洗2次脸，但是不要洗多了。

3 柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等微量元素。所以有条件可以经常喝柠檬茶，柠檬不仅可美白肌肤， 还可以使黑色素沉淀，对祛斑有很大的帮助。

4 每天晚上睡觉前，喝杯温牛奶，一段时间后，小斑点就不会那么明显了。

注意事项

市场上祛斑产品有很多，由于，每个人的皮肤特性不一样，所以，建议不要盲目购买使用。