哺乳期上火了嗓子哑怎么办?

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2013-04-27 22:19:09
概述

姐姐现在还是在哺乳期内,孩子才3个月大,姐姐一直坚持用母乳来喂养,说市面上的奶粉不安全,还是母乳喂养的好啊。可是姐姐最近有上火的现象,喉咙开始有点哑了。姐姐想用药,可是哺乳期是不能够随便乱吃药的。又担心上火会影响到孩子的生长状况,后来姐姐去找了医生,解决了问题了。

步骤/方法:

1 哺乳期的包括孕期的都不能随便乱用药物,除非是在医生的指导下,这是正确的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西,不要吃辛辣的,刺激性过强的食物,像水果菠萝等。还有些妈妈在哺乳期上火可能是产后进补的东西太多了,导致虚火旺盛也不是没有可能。

2 主要还是得从生活上来调节:多吃新鲜的果蔬,补充维生素c。多喝水,少吃一些糖分过高的东西,以免喉咙沙哑加重。按时睡觉,提高睡眠质量。保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气。

3 还有个小方法:用梨2~3个。切掉梨子的皮,压榨成梨汁,加适量冷开水调和,分成几次慢慢喝下去,可以治疗声哑,或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜,如果实在严重,再去看一下医生,并跟医生说你还在哺乳期内,让医生用药慎重。

注意事项

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