姜怎么用能起到最好的瘦身减肥_健康经验_快速问医生

概述

我们都知道生姜是用来做菜用的，也许你并不知道姜也能用来瘦身、减肥、祛斑等功效吧，我在做家政管理的时候学会了如何使用生姜来减肥瘦身。今天我将要为大家分享姜怎么用能起到最好的瘦身减肥。

步骤/方法：

1 可以将生姜切成末状，最好像泥那种粉末状，轻轻敷在肚子上，长期使用能起到减腹部的作用。

2 还可以把姜切成片状，加一些枸杞、龙耳一起渚，最好渚到1个小时左右再服用，可以达到减肥的效果。

3 还可以将姜切成大块，放在大腿上反复擦，会起到控油的作用，长期使用，能瘦腿。

4 姜与盐在一起搭配，可以减肥掉小肚子上的肥肉，不过要长期坚持使用才会有明显效果。

注意事项

切姜的时候可能会刺激眼睛，过一会就消除了。

姜怎么用能起到最好的瘦身减肥