警惕H7N9禽流感如何防治禽流感

谢乃京 分享 A-100%A+

2013-04-26 17:05:40
概述

大家都能从报纸、电视、网上知道H7N9禽流感的厉害,既然H7N9禽流感那么厉害,我们有没有办法防治禽流感呢?防治禽流感我们应该多喝酸奶抑制细菌生长,吃粗粮红薯增强皮肤抵抗力,喝茶抗细菌防流感。这些防治禽流感的方法都很有效,大家都可以试试。下面为大家分享警惕H7N9禽流感如何防治禽流感?

步骤/方法:

1 酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。

2 红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。

3 茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。

注意事项

专家提醒:防治禽流感大家应做好个人卫生和自我保护,对于有呼吸道症状或发烧史的,还应戴上口罩,及早就医,出现流感症状,应居家隔离休息。

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