上官芷若 分享 A-100%A+
2013-04-28 10:25:05前几个月,自己一个人去了湖南旅游。玩的挺开心的。但是有一天照镜子觉得自己面色萎黄、浮肿,而且还觉得自己的胃滞滞的,而且晚上睡觉的时候,夜尿频繁,还小便短少,早上起来腰膝酸软。就觉得自己出问题了。就去医院做检查,结果因受了风寒导致急性肾炎。后来经过治疗和调养,身子就恢复过来了。下面,我和大家分享一下我的经验。
1 首先是回到住处卧床休息。因为卧床能增加肾血流量,可改善尿异常改变,也可预防和减轻并发症,防止再感染。而当当水肿消退,血压下降,尿异常减轻,可去散步,逐渐增加轻度活动,防止骤然增加活动量。
2 每天服用鹿茸龟板膏来治疗。准备鹿茸10克,龟板、熟地各100克,红糖1000克。将鹿茸、龟板、熟地加冷水适量,浸泡半天,文火煎煮,过滤取汁。如法煎煮3次,合并滤液,文火浓缩至500毫升左右。每次2食匙,日3次,空腹开水化服。
3 每天的饮食要求是富含维生素、低钾、低钠的蔬菜水果,如油菜、葱头、西红柿;果苹果、草莓、葡萄、橙子;牛奶、鸡蛋、带鱼、牛肉。不过要限量,不能吃的过多。
4 还要定期的检查尿常规,2-3周检查一次尿常规,防止复发。
忌辛辣刺激、油腻食品。
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