哺乳期感冒了怎么办

概述

哺乳期的妈妈们感冒并不少见，因为产后身体恢复不好，身体抵抗力差，情绪不稳定等原因都容易导致疾病的发生，感冒的妈妈们在用药和喂奶的时候要谨慎，常常可能因为一点不注意就会导致严重的后果，我下面就把我知道的跟你们分享一下，希望给感冒的乳母妈妈们一些建议。

步骤/方法：

1 一般的服用医生开的药物是没有问题的，切忌自己不要盲目用药，药物会直接影响乳汁的质量。有些药物是不影响乳汁的质量的如青霉素类或头孢类抗生素。而服用阿司匹林等药物则会导致宝宝发生疾病。

2 感冒期间要注意少吃油腻的和不易消化的食物，以清淡的食物为主，适当吃一些流食等易于消化的食物。多吃水果和蔬菜补充维生素C，提高身体免疫力。

3 感冒时注意保证足够的睡眠，妈妈们应该尽量多卧床休息，不要过度劳累，多喝温开水，睡前泡泡脚。妈妈们如果出现发热的症状要注意低烧时候是可以继续喂奶的，这样可以把自己的抗体通过乳汁给宝宝，对宝宝健康是有益的。高烧的时候要暂停喂奶。

注意事项