治疗痛风的有效办法？_健康经验_快速问医生

概述

我老公前段时间得了痛风这个毛病，每当下雨天活动阴天都会膝关节疼痛，夜里特别的难受，看着他这个样子我就找了很多方法给他治疗，现在的基本上不会痛了，我总结了一些要点，所以分享给大家，希望痛风的朋友远离痛苦。

步骤/方法：

1 千万不要吃海鲜，特别是虾、螃蟹、鱿鱼、墨鱼等,还有就是一定要少吃肉食，特别是动物的内脏。

2 不能喝酒，特别是啤酒一滴都不要喝，然后多喝淡水，可以将尿酸排出率提高30%以上。

3 注意吃清淡的食物，多吃粗粮最好，然后时常配合有氧运动，养成良好锻炼习惯，例如爬山，晚饭后散步等，保持心情愉快，定期检查。

注意事项

治疗痛风的有效办法？