在家怎么祛斑

概述

现在很多美容院都有祛斑美容的项目，但是昂贵的费用并不是每个人都能承担得起的。那么在家里我们如何用一些简单又有效的方法进行祛斑呢？下面就跟大家分享一下一些在家里就可以祛斑的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 果汁祛斑。到市场购买新鲜的西红柿2个，黄瓜1根，柠檬1个，豆腐1块，另外准备蜂蜜适量。首先将番茄和黄瓜清洗干净后去皮切成一块一块，倒进榨汁机里面榨成汁，然后将柠檬切开，也同样榨成汁。将榨后的果汁加入蜂蜜调和。剩下的果渣与豆腐搅拌均匀后用来做面膜。每天喝一次果汁，并将面膜敷于面部，等20分钟后用清水洗干净脸部。

2 平时多喝柠檬水。这里说的柠檬水是指用新鲜的柠檬榨成的果汁，如果说使用浓缩果浆或者一些含有其他成分的柠檬粉冲水是没有多大作用的。用柠檬直接炸成果汁饮用也可以，最好是能连皮一起进行榨汁，因为这样最有营养。如果不喜欢的话可以用柠檬泡水，或者加一些绿茶、红茶泡水喝。注意有胃病的人不要太频繁食用柠檬，对胃会产生一定的刺激。

3 防晒。斑点大部分是因为光老化引起的。很多青少年觉得多晒一下阳光没有关系，其实要预防长斑应该从小就开始注意防晒。在阳光猛烈的时候应该注意防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品等都是防晒的好帮手。使用防晒霜的话要注意防晒系数（SPF）的选择，如果不是长期在阳光下的话不需要选择防晒系数很高的护肤品，比如说在室内的时间比较长的话一般选用SPF15就足够了。如果使用SPF30以上的防晒品，那么在2-3小时后就可以清洗掉了，防晒系数太高的产品对皮肤也有刺激作用。注意使用护肤后晚上要进行面部清洁，以防堵塞毛孔。

注意事项