孩子近视怎么办

概述

我的孩子今年五岁了，前段时间我发现他看东西的时候总是要凑得比较近，而且平时出去的时候看东西有时要眯着眼睛，我问他是怎么了，他说看东西看不太清楚。我觉得孩子可能是近视了，就带着他到眼科中心进行了视力检查，结果孩子真的是近视了。由于现在近视的度数比较浅，医生说暂时可以不配眼镜，但是平时要注意眼部保健。经过我一段时间的监督，孩子的视力有了好转。下面我跟大家分享一下相关的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 平时看书和看电视等用眼不要超过一个小时，大概四十五分钟后要稍作休息，可以闭眼休息一会或者眺望一下远方，如果感到眼睛疲劳的话可以滴一下眼药水缓解疲劳。

2 休息的时候可以闭上眼睛，然后转动眼珠，先顺时针转动几圈，再逆时针转几圈速度不要过快，尽量转的角度大一点，视线宽一点，可以放松眼睛，缓解眼部疲劳。

3 多吃些明目的食物，比如说鱼、肉、奶、蛋。还可以用菊花加枸杞泡水，平时当茶饮用。

注意事项