上官芷若 分享 A-100%A+
2013-04-26 22:46:35最近可能因为换了新的工作地方,饮食也改变了,有点水土不服,一直在腹泻。每天肚子一响就立刻冲进厕所,一蹲就是十来二十分钟,一起来,腿又麻,眼前又发黑,连站都站不稳,超痛苦的说。后来实在受不了了就请假回家休养好了再回来上班。下面,我和大家分享一下我的关于这方面的经验。
1 先到药店给自己买了快速止泻的蒙脱石散剂,先暂时的止泻,把自己给稳定下来,才可以更好的去调理身子。
2 每天都按时煲止泻的中药来喝。主要是有白芍15g,黄连9g,黄芩12g,大黄6g,当归12g,木香9g,槟榔10g,金银花,川芎9g,麦芽12g,山楂15g,甘草6g。把它们一起熬成浓汤药,一次一碗,一天三次。
3 暂时不吃饭,也没胃口,就每餐煮一煲莲子粥。准备莲子300克,大米500克,枸杞子50克,一起用水煮粥,熟后再加点白糖,等温凉后食用。此粥具有健脾涩肠、养心益肾、清热解暑等功能 。
4 在此期间要禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
忌生冷肥甘,忌辛辣刺激性食物,忌酒水。
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物或脓血、黏液。...
拉肚子是一种比较常见的现象,如果饮食不当可能会引起拉肚子的症状,患者如果拉肚子应该及时用药治疗疾病,及时到医院进行身体检...
宝宝腹泻在生活中是一件很常见的问题,一般多发于夏季,引起宝宝腹泻的原因有很多种,例如肚脐着凉,饮食不注意等都会导致宝宝腹...
小儿腹泻的症状比较明显,而且是一种高发性的疾病,一般都是由于局部的感染导致这一现象所应该引起重视,平时应该有一个好的生活...
孩子出现了腹泻是一种比较常见现象,所以应该及时到医院进行检查!治疗腹泻的患者可以通过口服药品的方法来止血,也可以通过饮食...
每一个家长都希望自己的宝宝比较健康,但是孩子在成长的过程中出现了腹泻的症状是难以避免的,一般都是由于饮食不规律引起的这一...