产前抑郁症怎么办？

概述

姐姐已经怀孕2个月了，这是姐姐的第一胎，加上姐夫家是三代单传，所以姐姐的婆婆很重视这个新生命的到来的。本该是高兴的一件事，可是姐姐最近却老是显得闷闷不乐的。还不能集中注意力，易怒，睡眠不好，有持续的疲劳感，不想吃东西，对什么都不感兴趣，还动不动就哭，说孩子要是养不活怎么办，孩子要是畸形怎么办啊等等这类的。我们看着也跟着瞎着急啊，后来去找了妇产科的朋友，这才把问题给解决了。现在，来经验共享吧。

步骤/方法：

1 医生朋友说这叫产前抑郁症。产前抑郁症的表现有：情绪低落、思维迟缓、觉得自己笨笨的、不爱活动等等。孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响，严重的话还会导致流产。所以要重视产前忧郁症，主要是做好孕妇的心理工作。

2 治疗产前抑郁症的方法有很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于孕产期抑郁症患者，因为药物的副作用可能会伤及胎儿的生长与发育，所以还是要尽量避免使用药物治疗。

3 培养孕妇的生活情趣，如看书报、听音乐等等，尽量使孕妇保持愉悦的心情。做好心理护理，家人多多和孕妇接触交谈、给予鼓励支持，帮助孕妇消除消极情绪。孕妇自己也要做好自己的心理工作，在内心不断鼓励自己，学会倾诉。

注意事项

产前抑郁症，提早预防，及时发现，及早解决问题。