糖尿病患者在日常生活中需要注意什么？

概述

在当下这个社会，人们对糖尿病并不陌生。我就是一个老糖尿病患者，刚开始是服用药物，不过因为我在日常生活中不节制，后来病情严重了，以至于现在使用胰岛素进行降糖。在医院治疗期间，医生给我讲了很多糖尿病患者的注意事项。 今天，我就和大家分享下，糖尿病患者在日常生活中需要注意些什么？

步骤/方法：

1 糖尿病人日常生活中应该注意不吃甜食或少吃，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也要少吃碳水化合物含量高和胆固醇高的食物。每天吃饭要定时定量，宜少食多餐。

2 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、豆类制品。含糖低的蔬菜如韭菜、西葫芦等，其中西红柿含糖量低，可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。

3 糖尿病患者应特别注意，忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。

4 每月至少复诊一次。平时常测尿糖。非常情况下，如发烧、腹泻或全身不适，及时就诊。经常量血压，保持血压在正常值，因为高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。

5 适当锻炼。至少每天早、中、晚各散步半个钟头。

注意事项

糖尿病患者一定要忌嘴，在日长生活中多严格要求自己，保持血糖正常，如发现自身有任何不适，需要及时去医院接受检查与治疗。