连柳萍 分享 A-100%A+
2013-05-03 14:27:28骨关节病是困惑老年人的一种很严重的疾病。随着年龄的增长以及肥胖引起的一种关节退变,而产生的一种骨关节衰老的现象。骨关节病的主要症状是疼痛和步行能力下降。膝关节是骨关节病中比较常见的疾病,其主要特征有软骨退行性病变。我国患有骨关节病的患者非常多,且人数在逐年的增长。该疾病已经严重的影响了患者的日常生活质量。今天给大家分享下骨关节病的护理方法。
1 保护关节:在日常生活中要注重不要高强力的运动,要注重关节的保暖,穿衣服厚度要得当。
2 按摩揉痛点:如果膝周有压痛点,用拇指、食指压痛点用拇指、食指按揉,治疗股骨头坏死,如膝关节内外侧、髌骨下及膝后腘窝等。每个痛点均由轻至重,此法可促进痛点炎症吸收松解粘连。
3 局部理疗:可以选用红外线、超短波、针灸、按摩等方式进行恢复。
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