慢性肠胃炎怎么调养好

概述

慢性肠胃炎相对病情没有急性的那么严重，但是也不能忽视了治疗，肠胃炎真的是很让人苦恼的病情，严重的话会影响人的生活，还会出现疼痛的病情，尤其是夏天出现肠胃炎的患者极多，因为饮食的不卫生或者不良的饮食习惯都可能引发肠胃炎，因为夏季天气较热，外边大排档的一些食物有可能变质，吃了之后也会引起肠胃炎，今天就与大家一起分享一下慢性肠胃炎怎么调养好？

步骤/方法：

1 慢性肠胃炎患者多喝点汤类的食物，还需要补充盐水，因为慢性肠胃炎患者可能伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素(维生素食品)。

2 要以低脂肪少纤维的食物为主，因为含脂肪太多的食物不易被消化，且其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可转而选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息，促进肠胃炎的有效恢复。

3 少吃容易产气发酵的食物，在排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

注意事项

在慢性肠胃炎病情期间，人的身体比较虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。