月经时有血块怎样调理

孙翠霞 分享 A-100%A+

2013-05-03 22:23:23
概述

月经时有血块是月经不调的一种表现开式，经血如果被阻塞在同一个地方没有及时排出就会囤积成血块，如何调理这种血块呢。

步骤/方法：

1 不要吃生冷的食物，在月经来以前的三天一直到月经结束都要吃温热的食物，影响血管收缩的西瓜，梨，椰子等不能吃。

2 饮食要采用高蛋白低脂肪的食物，维生素C含量高的食物要多吃，可以使骨盆血液循环畅通。

3 用中药进行调理，采用活血化淤、理气通络的方法，对改善症状和体征有效果的薄荷泽兰，赤芍等。冬天注意保暖，防止着凉

注意事项

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