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2013-05-03 9:42:16现在人们生活水平越来越高了,特别是一线城市的人,几乎每天都是大鱼大肉,而且有些人还习惯性得到外面高档的酒店吃,这些高档的生活习惯导致人们经常会惹上一些富贵病,其中痛风就是最常见的一个,痛风不痛的时候就好像正常人一样,但是痛起来的时候却是要人命啊,所以今天与大家分享一下,引起痛风的原因有哪些。
1 高嘌呤食物的摄入是痛风的绝对诱发因素,高嘌呤食物包括动物脑、心、肾、肝及鹅肉、鹧鸪、鲭鱼、沙丁鱼、鱼子、海参、干贝、蚝、蚧贝、酵母等。因为食人这些食品后等于摄入了大量的嘌呤,体内嘌呤分解产生的尿酸也过多,如果你的肾脏排出尿酸的功能再有障碍的话,即可造成尿酸在体内堆积,使血中的尿酸浓度升高,导致高尿酸血症,这就很容易诱发痛风。
2 与高脂血症有关:大约75%~84%的痛风患者有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情,应减轻体重,达到生理体重标准,适当控制饮食,降低高脂血症。
3 与糖尿病有关:糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛风,伴高尿酸血症者却占2%~50%,有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。
4 与肥胖有关:饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8 %,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。
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