春季感冒该怎么办好

概述

春天其实不是很让人喜欢的季节，最起码对于我来说是这样的，因为在春天有好多的细菌开始萌生了，尤其是感冒的病毒无处不在，稍有不慎就有可能加入感冒患者的行列，我在春天的时候最容易感冒，在感冒的期间我有自己的治疗方法，效果还是非常好的，今天我就与大家一起分享一下春季感冒该怎么办好吧？

步骤/方法：

1 舒服美美的睡觉，在感冒后，最好舒舒服服的躺床睡一觉，不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动，医生说睡觉就是最好的感冒药，每天一定要保证8小时睡眠，心情要愉快开心的休息哦，才能有效。

2 不要亏嘴哦，多吃一些含有维生素C的水果，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

3 保持室内空气环境不要太干燥，春季季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

4 每天需要喝充足的水分，医生建议我感冒期间保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料，这样有利于感冒的恢复。

注意事项