怀孕期间高血压怎么办?

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2013-05-03 9:21:11
概述

怀孕期间我们常常会遇到血压高的状况,令人十分担心,担心大人和宝宝的安危,之前我也是这样的状况,后来看过医生,医生说要合理控制好饮食,自己注意一些,想要控制好血压还是很容易的,不必太过担心。下面我就来给大家分享一下,到底怀孕期间高血压该怎么办。

步骤/方法:

1 蔬菜降压法,要吃维生素多,矿物质的蔬菜,有利于降低血压。比如,菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、、南瓜、茄子、黄瓜等。

2 水果降压法,要多吃维生素多,矿物质的水果,比如,苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等。另外菌类也要多吃,对控制和降低血压有很好的帮助。

3 自制茶降压法,首先准备一些花生仁(带红衣),把花生仁浸醋1周,然后加红糖,蒜和酱油,早晚喝一杯。一两周后,一般就能使高血压下降。另外还可以把花生壳洗干净泡水代替茶饮用,对治高血压的效果也是非常显著的。

注意事项

千万食用辛辣刺激类的食物。

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