预防近视的好方法_健康经验_快速问医生

概述

近视眼很多都是用眼疲劳引起的，近视以后眼睛就更容易疲劳了。怎样知道自己眼睛疲劳呢，知道自己眼睛疲劳了，改善一下就可以有效预防近视眼。我把我测试方法告诉大家，希望大家不要再得近视

步骤/方法：

1 眼睛有瘙痒感，并且还有刺痛。眼睛干涩，特别容易犯困，而且还会发红。休息一下吧，不要把眼睛累坏了

2 双眼无法集中到同一个物体上，眼睛发散无神。看东西重影甚至还看东西模糊，那更要注意了。

3 无法集中注意力，还出现头晕，眼睛向上翻的现象还继续用眼，对眼睛的伤害是很大的。还会出现头痛。恶心，呕吐的情况那就更不好。不要再继续伤害眼睛

注意事项

预防近视的好方法