得 了近视怎么办

概述

上学没学好，倒得了近视眼，那个难受啊，戴眼镜又太不好看了，可是不戴又不行，怎么办呢本来学习成绩就不好，现在更不好了。还得治啊。在网上找到了一些方法，倒是挺好用的，希望可以帮助大家

步骤/方法：

1 近视也最好还得戴眼镜。虽然不好看，但是如果不戴的话，看书，学习的时候会更吃力，眼睛也更容易疲劳。视力也会快速下降。而且眼镜对矫下曲光度和眼球也有一定的作用。

2 眼珠一定要运动，眼珠要上下左右地移动。 不停的眨眼可以促进血液流畅。眼睛稍微有些疲劳时，只要眨2-4次眼即可。 坚持每天都做眼保健操

3 先看手掌几分钟，再看远方几分钟，然后再看手掌，这样交换远近几次，就有消除眼睛疲劳的效果。 准备两条毛巾，一条入在热水中，另一条浸在放了冰块的冷水中，两条毛巾交替放在眼睛上。

注意事项