张娇1 分享 A-100%A+
2013-04-30 10:52:22我就是在去年的时候被确诊为鼻窦炎,不是很严重,吃了好多药当时会好,但是后面还是断断续续的出现,可我把折腾死了,后来我听一个老中医的话平常护理的方法,现在鼻窦炎都没犯过,所以来跟大家说下。
1 经常按摩鼻部,让鼻子感觉到有舒适的感觉,并且平时一定要注意鼻腔内的卫生,不要养成抠鼻孔,用力挖鼻子的习惯。
2 流鼻涕的时候也要注意纸巾的选用,要用柔软、舒适的,擦拭鼻子的方式也需要注意轻柔。
3 在室外游泳的时候一定要注意姿势的正确,尽量做到头部露出水面,不要让鼻子长时间在水下。
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