月经不调怎么办好呢？_健康经验_快速问医生

概述

我今年17岁，还在上学，我也像每个女孩一样来月经，可是我的月经老是不正常，中间妈妈带我治疗过好多次，可是效果还是不好，我都快烦死了，每天都得喝药，不过现在已经好了，来跟大家分享下经验。

步骤/方法：

1 食疗方法：黑木耳30克，红枣20枚。

2 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，对女性月经不调有很好的作用，红枣是补血的，这两样在一起可以很好的来对女性月经进行调理。

3 把黑木耳和红枣放在一起煮，大概20分钟左右，煮成汤之后每日1次，连着服用一个礼拜左右。

注意事项

经期不要玩凉水，注意保暖。

月经不调怎么办好呢？