治疗月经不调的食物疗法有哪些?

朱小喜 分享 A-100%A+

2013-04-30 9:29:46
概述

月经不调一直困扰着很多女性的正常生活,患了月经不调会手脚冰凉,月经延长或者月经迟迟不来,这些都会让患者很担忧,怎样来调理月经不调呢?今天我就把一些调理月经的方法和经验拿出来和大家分享一下。

步骤/方法:

1 大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖喝汤,每天早晚各1次。适宜于经期受寒所导致的月经迟迟不来或者经量过少等症。

2 鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,加水后将鸡蛋和益母草一起炖,鸡蛋煮熟后去皮然后再煮20分钟,吃蛋喝汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少或者月经延后等症。

3 当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水后一起煮,煮熟后加盐调味,吃肉喝汤。适用于月经迟迟不来、经量少、以及伴随腹部冷痛等症。

4 米醋200克,豆腐250克,加水后一起煮熟,注意要饭前吃,1次吃完。适用于经期过短、月经血色深红、经量多的壮实女性。

5 生山楂肉50克,红糖40克。先把山楂煎一下去掉碎渣,加入红糖、用热水冲服,要趁热喝。适用于月经延后。

注意事项

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