患哮喘该如何调理？

概述

哮喘这个病给人造成的危害是非常大的。随着医疗的技术的进步，现在的治疗比以前已经进步很多了，但是它依旧对广大哮喘患者的生活造成很大影响。得了哮喘，积极治疗是肯定的，这个根本不用怀疑。但是除了配合医生的治疗之外，还有就是要注意自我调理，这个可能是很多患者朋友都不知道的。在以前医疗技术不发达的时候，得了哮喘全靠养。护理调养对哮喘治疗来说是非常必要的。今天就跟大家分享下哮喘的护理方法。

步骤/方法：

1 哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2 宜吃某些富含矿物质的食物，如镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)。常吃此类食品可有效预防惊厥。

3 宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。

4 哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5 病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、桂圆肉、莲子、枸杞等

6 可多食润肠通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

注意事项

哮喘治疗应采取综合治疗手段，包括：避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，规范化的药物治疗，特异性免疫治疗及患者教育。