得了肠胃炎该怎么办

概述

我从小就喜欢吃带有刺激性的食物，看见就喜欢吃个没完没了，之前，吃完，也不会感觉到不适。最近，吃上这些东西之后，我就难受的要命，去医院做了检查，说是得了肠胃炎，医生给我开了一些药，并告诉了我一些饮食方面的治疗，我感觉很有效，这几天也不难受了，现在我分享给大家。

步骤/方法：

1 干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

2 多时一些细软的食物，比如面条，馄饨之类的。

3 平时多注意保暖在冷的时候可以热点热开水暖暖胃，不要吃辛辣食物对肠胃刺激过大

注意事项

1.应多饮水或补液防止脱水，适当进食易消化、高热量的食物。 2. 早期不宜急于止吐、止泻，因为吐泻是一种自我保护功能。 3. 若传染性急性胃肠炎要隔离治疗，消毒处理好排泄物。 4. 平时注意饮食卫生和个人卫生，不乱吃不卫生食物或暴饮暴食。