吃的不对腹泻怎么办？

概述

这五一节日过了，过几天就是端午节，这个期间，许多人们饭桌上大鱼大肉的什么都有样样齐全，一次吃不完的放着再继续吃，就这样可能会慢慢的就开始有因为食物的关系发生腹泻的现象，这样自己的好好的一个假期就毁了，所以假期人们最怕的也就是个这个，为了人们更好的度过这个假期，我教大家几个小方法，告诉大家吃的不对腹泻怎么办？

步骤/方法：

1 摩腹：用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于腹部，以腕关节为中心，作环行抚摩5分钟（伤食泻和湿热泻者顺时针方向摩腹，手法稍重；寒湿泻和脾虚泻者逆时针方向摩腹，手法较轻）。

2 用掌根或中指指面吸定于肚脐，轻轻回环揉动200次。用拇指罗纹面着力，在拇指罗纹面上轻轻旋转推动200次。

3 用拇指、食指、中指捏拿脊柱正中肌肤，双手交替捻动自龟尾穴捏至大椎穴，并用力提拿5遍。

4 治疗宜消食导滞，和中助运，加摩中脘２分钟，揉天枢200次，清大肠200次，揉板门200次，运内八卦200次。

注意事项

每天推拿治疗1次，轻者1～3次即可痊愈；迁延性腹泻，10次为一疗程，重症腹泻，当配合针刺、药物治疗。