上官芷若 分享 A-100%A+
2013-05-02 9:54:34去年夏天,我怀孕七个月的时候发现自己脚肿,去做了尿检有4个加,以为只是怀孕引起的,就没有在意。等小孩生下来以后,又去做了尿检查还有2个加,就吃了十七天的中药,打了一个多月。可还是没有什么效果。后来就继续接受治疗,经过一段时间的调理,我的肾炎已经没有了。下面,我和大家分享一下关于这方面的经验。
1 患病后,自己的心情很不好,就经常和家人在一起,因为感受到亲情的温暖,人体的免疫系统就会处于良好的状态,从而更好地治疗自己的肾炎。
2 每天喝一煲利尿,清热,明目,祛痰车前叶粥。准备车前叶30~60克,葱白1茎,粳米50~100克。把车前叶洗净并切碎,同葱白煮汁后去渣,然后加粳米煮粥。 每日2~3次,5~7天为一疗程。对于小便不通、尿血、水肿等症有较好的疗效。
3 经常进行体育锻炼,提高身体素质。如每天早上七点起来去晨跑,平时有时间就多打打羽毛球、乒乓球。
4 平时饮食十分注意,一般是比较清淡。多补充维生素及少矿物质,供给绿色蔬菜、酸性水果及含钙丰富的食物。如生菜、青椒、西葫芦、茄子、黄鱼、青鱼、黑鱼、银鱼、葡萄、柑、橘、猕猴桃、草莓。
忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。
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