患了风湿怎么办

概述

说到风湿,相信很多人都不陌生,尤其是中老年女性朋友.女性相对于男性来说,患风湿的几率更大一些,因为女性的一些特殊时期,如生理期,妊娠期,都使女性更易患上风湿.我姑姑就是患有几十年的风湿,疼痛发作时严重影响了生活.常常一到秋冬初春的阴雨季节总是卧床不起.多方治疗无果,后来就自己日常注意护理,加上一些小偏方药酒涂涂,这几年好多了,现在我把姑姑治风湿的一些小经验和大家分享一下,希望对患有风湿的朋友有帮助

步骤/方法：

1 做好保暖工作.风湿痛其实就真的像天气预报一样,只要感觉到关节有不适疼痛了那可能就是要变天了.所以那时姑姑一般感觉有症状时就不外出,不吹风,也坚决不碰冷水.而且冬天特别注意保护疼痛的膝盖部位.总是套上厚厚的毛线织成的护膝.经过护膝的保暖,冷天时再也不会疼痛的难以走动了,而最多也只是感觉到有点酸酸的.

2 多晒太阳,晒太阳对风湿关节痛也有很好的辅助治疗作用。当然也得选时间,那时姑姑一般就是早晚晒晒,而且是在天好不起风的时候.感觉可以的时候还顺带做做锻炼膝关节的运动.比如站着做上下伸蹲的动作,就可以很好的锻炼关节部位.注意蹲得辐度不要太大.

3 疼痛发作时用鸡血藤和桂枝煮水喝.我们那里很多人风湿关节痛时都是用鸡血藤减轻症状的,鸡血藤有活血舒筋的功效.主治风湿痹痛.那时还有外地来的商人来我们那里收购鸡血藤的.

4 平时经常用药酒擦拭按摩关节.那是草头药,民间传的,叫什么不记得了,只知道是那草药头都带有很多的胡须,直接洗净晒干加白酒泡一个月就可以用,泡得越久越好.没有这种药酒也可以到老中医那里开治风湿的中药.自己泡了按摩关节时用.效果应该都是差不多的.特别是在发作疼痛时用药酒使劲擦拭关节效果很明显,可起到消肿止痛的作用.

注意事项

注意饮食,注意休息,劳逸结合,饮食起居要有规律.