咳嗽总是像影子一样跟随着我怎么办_健康经验_快速问医生

概述

这些年我算是受够了咳嗽的罪，咳嗽总是像影子一样跟随着我，隔几个月光顾一次，特别害怕在开会时犯咳嗽的病，在公交车上总是咳嗽也挺烦人的，还好不久前我从老家学习到一些方法，感觉挺有用的，现在把他分享给广大网友，希望大家都能摆脱咳嗽的问题。

步骤/方法：

1 川贝、海底椰煲瘦内汤。制作方法，就是把川贝、海底椰洗干净，瘦肉剁碎放在有盖子的碗里隔水蒸，吃肉喝汤。

2 黄木瓜和冰糖一起煮成糖水喝效果也是比较明显的。食材也比较容易找到，方法就是木瓜把皮削去之后切成小块放入锅中就可以了。

3 吃一些炒黑木耳有利于清肺，咳嗽的人都是痰在作怪，故清肺对治疗咳嗽是很有帮助的。

注意事项

咳嗽总是像影子一样跟随着我怎么办