鼻炎怎么办

概述

我得了鼻炎已经有了好长的一段时间了，这毛病折腾我好一阵子——要么鼻塞，要么就老流鼻涕。这让我感觉很难受。于是在最近我就去医院咨询医生，后来在医生的治疗之下，我鼻子的毛病有了好转的趋势。我把我的案例分享出来，希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1 到医院挂号进入鼻科，医生给我检查之后，确认我得的是鼻炎。

2 　参苓粥（准备的材料：党参20克、白茯苓20克、生姜10克、白芷6克、粳米100克。先将白茯苓捣碎，之后把党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，用水去水煎煮，熟了之后就去掉残渣，接着就用药汁去煮粳米，等到粥熟了的时候就可以吃了）和北芪炖乳鸽（准备的材料：乳鸽一只、北芪20克，淮山药15克，去核的红枣8颗，生姜3片。将乳鸽去掉毛与内脏，之后将其与北芪、淮山药、红枣以及生姜3片药物放入炖盅内，然后加适量的开水，用文火炖3小时，最后调味就可以吃了）。

3 除此之外，医生还让我应该多参加体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。同时还应该戒掉不良的习惯，如吸烟、喝酒等。饮食应该讲究清淡，而不能吃太过燥热的东西。

注意事项