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2013-04-24 12:58:34我母亲今年64岁,去年上半年开始,老是反映说看不清东西,而且看什么东西都好像变小一样,得了这个病之后,连孙子都带不了了,把全家都愁坏了,在当地小医院确诊为闭塞型青光眼,治疗了一段时间没什么起色,后面带母亲去省城另一家大型医院找这方面的专家诊治,终于治好了,现把经验分享 给大家,并告诉大家怎么预防闭塞型青光眼。
1 为了更好地预防闭塞型青光眼,医生告诉我饮食宜清淡,多食蔬菜水果;忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料;要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。
2 此外,医生告诉我情绪要稳定,因为情绪波动过大,常可引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情;因此,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。
3 同时,医生还告诫我切忌在黑暗处停留过长的时间;因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高;看电视时,应在室内点一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长;适当参加一些体育锻炼,但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动,以免使腹压增加而引起眼压升高,加重病情。
起居时间要正常,睡眠要充足,睡觉时枕头可稍高,不宜洗冷水澡。
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