如何预防三叉神经痛

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2013-04-25 22:31:40
概述

任何痛苦都敌不过三叉神经痛了,小的时候见到父亲痛苦的样子,至今都历历在目,那么对于三叉神经痛最主要的就是做好预防工作,只要大家做好预防工作就可以避免很多事,三叉神经痛的预防其实并不难,患者只要把预防做到位,就可以有效的进行预防,下面就给大家介绍一下如何预防三叉神经痛。

步骤/方法:

1 首先要做的就是保暖工作,效果很显著。注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。这些的预防比较有效。

2 保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质等多种三叉神经痛的预防措施。三叉神经痛的预防还需吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

3 注意个人卫生,饮食方面的习惯都需要好好的注意。只要做好了这一切,其实就可以在很大程度上减少三叉神经痛的发病率,也能够减少很多严重的危害。

注意事项

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