做健康妈妈，爱宝宝也爱自己——提前预防产_健康经验_快速问医生

概述

现在人们的生活质量虽然提高了，但是人体却不可避免的患上了各种疾病，新妈妈们或者即将成为新妈妈的女性朋友们，怎样提前预防痔疮你了解吗？

步骤/方法：

1 首先新妈妈的起居生活一定要做到有规律，要养成一个合理的饮食习惯，平时要多喝水，多吃一些水果。

2 一定要定时排便，最好是每天早上一次，还要保持大便通常，同时要注意肛门的清洁，每次便后应用温水清洗肛门以及外阴，要勤换内裤，并且还要保持外阴的干燥。

3 如果出现了长时间的便秘或者排便疼痛、肛门便血时，请及时去医院做检查。要做到早发现早治疗

注意事项

做健康妈妈，爱宝宝也爱自己——提前预防产