由于长期失眠引起阳萎早泄怎么办

概述

社会竞争与工作压力使很多人患上了失眠症，长期失眠会引发精神衰弱，如果不重视或不治疗的话会影响到正常的生活，那么由于长期失眠引起阳萎早泄怎么办呢？ 今天让我来为大家分享由于长期失眠引起阳萎早泄怎么治疗。

步骤/方法：

1 可以选择精油治疗睡眠，每晚临睡以前在屋内放置薰衣草精油，薰衣草有安神、有助睡眠的作用。

2 也可以在临睡前用湿水泡脚，可以促进身体血液循环、缓解睡眠，对治疗阳萎早泄有很大的帮助。

3 日常生活中要给自己补充一些微量元素，如钙、铁、锌等物质，有些失眠症是因为身体缺乏微量元素造成的。

4 也可以买一些有助于睡眠的枕头、床垫等，会改善失眠症状，对阳萎早泄起到辅助作用。

注意事项

可以多做一些运动，或打球等活动。